효율적인 독서방법을 삶에 적용하기 위해 이번 글에서는 집중력, 시간관리, 핵심정리, 필사법, 활동법 을 활용합니다
📖 1. 집중력
책을 꼭 집어야 할 때 내용을 이해하기 어렵습니다. 집중력을 높이려면 분위기를 개선하고, 특히 방해하는 요소를 없애야 합니다.
✔ 집중력 향상하는 방법
- 환경 구성: 인터넷 환경에서 멀어지기
- 목표 설정: 30분 동안 집중하기
- 질문하며 읽기: "이 개념은 이해가 됐나요?"
✔ 집중독서 습관의 장점
- 깊이 있는 이해 가능
- 엄청난 이해력 및 깊이있는 사고를 발휘하는 능력이 향상됩니다.
✔ 집중독서 습관의 특징
- 진도가 느릴 수 있음
- 방해요소가 있으면 집중저하가 될 가능성이 있음
📖2. 시간관리
태도는 꾸준함이 중요합니다. 효과적인 시간 관리를 통해 독서를 습관화할 수 있습니다
✔ 독서를 위한 시간 관리 방법
- 매일 일정 시간: 아침 8시
- 분리 시간 활용: 이동 시간(출,퇴근시)
- 우선순위 설정: 읽고 싶은 책
- 분할하기 정하기: "이번 주에 이슈가 되었던 주제 선정
📖 3. 핵심정리 독서법
책을 읽고 시간이 지나면 내용을 기억하기 힘든 경우가 있습니다. 핵심정리독서법을 활용하면 중요한 내용을 오래 기억할 수 있습니다.
✔ 핵심정리 방법
- 마인드맵 작성: 책의 주요 개념을 마인드맵으로 기억하여 정리할수 있음
- 키워드 정리: 각 챕터별 주요 키워드 정리로 기억가능
- 3줄 요약: 책의 내용을 3줄로 정리해 본다
✔ 핵심정리 독해습관의 장점
- 책의 내용 및 주요 핵심사항 확인
- 짧은 시간 안에 복습할 수 있음
✔ 핵심정리 읽기 습관
- 정리하는 데 시간이 걸릴 수 없음
- 요약에 집약적인 전체 내용을 기록할 수 있음
📖 4. 필사법
필사는 책에서 중요한 내용을 직접 손으로 보는 방법입니다. 단순히 기억하는 것보다 기억을 오래 할 수 있습니다.
✔ 필사 독서법 활용법
- 중요한 문장을 직접 작성하기
- 자신의 생각을 따라 작성하기
- 하루 한 문장 필사
✔ 필사 독서 습관의 장점
- 책 내용을 깊이 파악할 수 있음
- 사고력을 키우는 데 도움이 되는 훈련
✔ 필사 독서 습관의 단점
- 시간이 오래 걸릴 수 있음
- 모든 책에 적용하기는 어렵다
📖 5. 행동하는 법
책에서 더 많은 내용을 실제 생활에 적용하면 독서의 효과가 더 커집니다. 활동적인 독서법은 독서 후 행동을 통해 활동하는 것입니다.
✔ 근육활동법 활용법
- 책에서 내용을 30일 동안 실천하기
- 내용을 블로그나 SNS로 정리하여 공유하기
- 활동 모임이나 토론에 참여하여 이야기하기
- 책 개념을 실생활에서 약속으로 적용하기
✔ 연습 습관의 장점
- 실제로 내용을 처리할 수 있습니다.
- 감정의 효과가 극대화됨
✔ 실천 습관의 단점
- 실행하기 위해서는 강한 의지가 필요합니다.
✅결론
독자적인 취미가 아니라, 우리의 사고력과 실생활을 행동할 수 있게하는 도구입니다. 만족감을 느끼고, 시간을 활용하여 관리하며, 핵심 내용을 정리하고, 필사를 통해 부분적인 이해를 하고, 활동을 통해 움직임을 만드는 것이 중요합니다.
이 다섯 가지 독서 습관을 실천하면 책을 읽는 시간이 더욱 그럴듯하게 변할 것입니다. 오늘부터 자신에게 맞는 독서 습관을 만들보세요